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VO2 RUN - Le magazine de toutes les courses à pied !

Secret de filles avec Elodie Clouvel

« Elodie Clouvel, 28 ans, 1m82, est la médaillée d’argent des JO de Rio en pentathlon moderne. Comment fait-elle pour rester belle tous les jours ?

POUR MOI CA PART DES PIEDS

J’ai besoin de me sortir forte dans mes pieds pour me sentir forte dans la tête, et donc belle, naturellement. Je fais un gros travail avec un préparateur mental, Jean-Paul Pes. C’est un psychomotricien qui m’aide à me sentir forte dans mon corps. Le travail que j’effectue avec lui est à base de course et de travail de pied, avec des exercices de coordination. Grâce à ça, je me centre mieux au niveau du sol. Il s’agit avant tout de maîtriser mon corps, de me sentir grande, d’avoir une belle allure de course à pied, pure, belle, tout simplement.

ET PUIS CA VA DANS LE VENTRE

J’ai besoin d’être recentrée sur moi, concentrée, d’avoir (…) »

La nouvelle formule de VO2 Run, ce sont aussi beaucoup de conseils. La suite des secrets d’Elodie Clouvel, c’est à découvrir dans le quatrième « opus » de la nouvelle formule de VO2 Run, disponible en kiosques et à COMMANDER ICI.

Le sommaire complet de la nouvelle formule de VO2 Run à retrouver ICI.