L'actualité de la course à pied et de l'athlétisme
Fiches conseil : Séances en vidéo
04 mai 2012 - 08h42
Séance entraînement n° 5 : Romain Collenot-Spriet
Sous l'oeil attentif de son entraîneur Cyrille Nivault, nous avons rendu visite à Romain Collenot-Spriet qui revenait d'un stage en Espagne. A quelques jours du premier tour des Inter-clubs et de sa rentrée sur le steeple et au lendemain d'un 2000 m réalisé lors d'un meeting, Romain a travaillé la technique de pied en compagnie du groupe demi-fond de l'AJ Blois-Onzain. 2012 a bien commencé avec un titre de vice-champion de France de cross court à la Roche sur Yon....04 mai 2012 - 08h42
Séance entraînement n° 5 : Romain Collenot-Spriet
Sous l'oeil attentif de son entraîneur Cyrille Nivault, nous avons rendu visite à Romain Collenot-Spriet qui revenait d'un stage en Espagne. A quelques jours du premier tour des Inter-clubs et de sa rentrée sur le steeple et au lendemain d'un 2000 m réalisé lors d'un meeting, Romain a travaillé la technique de pied en compagnie du groupe demi-fond de l'AJ Blois-Onzain. 2012 a bien commencé avec un titre de vice-champion de France de cross court à la Roche sur Yon....17 avril 2012 - 08h23
Stage de Pâques avec le CIMA Pays d'Auray. Travail de foulées, pose de pied, sprint...
Lors des vacances de Pâques, nombreux sont les clubs à programmer un stage pour les jeunes catégories. Le club breton du CIMA du Pays d’Auray a choisi cette année Carnac et ses belles plages de sable fin pour réunir les meilleurs cadettes, juniors...
28 février 2012 - 14h16
Thomas Lorblanchet : Le footing actif - Séance entraînement n°3
Après un gros stage foncier en montagne, dans les Alpes, Thomas Lorblanchet a retrouvé son Auvergne encore enneigée en cette fin d'hiver. Nous l'avons suivi dans une séance de footing actif, très actif même. Après le groupe Free Run qui avait inauguré...
06 février 2012 - 00h00
Anthony Guillard et Julien Moreau : La séance au seuil
Vo2 a inauguré une nouvelle rubrique vidéo sur les séances entraînement. De l’échauffement à la récupération, en recueillant les sensations durant le corps de séances et l’utilité de la séance en question. Une façon d’être encore plus proche du...
20 janvier 2012 - 00h00
La séance de côtes en vidéo par le groupe d'entraînement Free Run
Vo2 inaugure une nouvelle rubrique vidéo. L’idée est de s’intégrer dans un groupe d’entraînement, le suivre durant sa séance, de l’échauffement à la récupération, de recueillir les sensations durant le corps de séances et d’expliquer l’utilité de la...
