La plante de la semaine : La Lapacho ou Pau d'Arco

Les Incas vouaient une vénération à cet arbre qu'ils considéraient de source divine. Ses propriétés sont adaptogènes* , analgésiques puissant , anti-rhumatismales , puissant fortifiant du système immunitaire, stimulant général . Plusieurs médecins ont mis à ce jour les vertus thérapeutiques de l'écorce (Professeur Walter Accorsi de l'université de Sao Paulo, le Botaniste Theodora Meyer ). Depuis, des revues prestigieuses comme le "Cancer Chemotherapy reports" et le "British journal of phytothérapie " ont consacré d'importants dossiers au Lapacho.

Originaire du Brésil et de l'Amérique tropicale, il pousse en grande quantité dans de nombreuses contrées d'Amérique latine notamment au Paraguay, Argentine et au Brésil.Il préfée les terres riches et humides comme celle de l'Amazonie.

On compte 265 variétés de Lapacho, dont 3 espèces seulement sont considérées pour leurs vertus médicinales.

Le Lapacho est un arbre mesurant 30 m de hauteur à floraison spectaculaires qui peut vivre 700 ans si les conditions sont bonnes.Son tronc très droit ne porte aucun rameau jusqu'aux 2/3 de sa hauteur. Les feuilles composées persistantes sont d'un vert brillant alors que les feuilles en forme de trompette varient du rose au pourpre. Il faut attendre la quarantième année pour que le Lapacho concentre un maximum de substances actives.

Constituants principaux :

Naphtaquinones ( lapachol) -antraquinones, coumarines , flavonoïdes , iridoïdes , saponides , vitamines , sels minéraux , oligos éléments etc.....

Propriétés:  Adaptogènes* , analgésiques puissant , anti-rhumatismale , puissant fortifiant du système immunitaire, stimulant général .

Modes d’utilisations et dosages 

Tisane (en décoction) : L’écorce du lapacho s’utilise sous forme de décoction : Verser 1 à 2 c. à soupe dans 1 litre d’eau qu’on laisse bouillir pendant 5 minutes. Laisser ensuite reposer environ 15 minutes et filtrer. La tisane peut être bue froide ou tiède.

Tisane (en macération) : Mettre 2 c. à soupe de lapacho à macérer dans 1 litre d’eau pure. Laisser macérer 5 à 6 heures à la lumière naturelle, si possible au soleil. Filtrer et faire bouillir environ 10 minutes. Laisser refroidir. Boire froid tout au long de la journée.

Pendant 1 semaine tous les mois

Gélules ou capsules molles : 500 mg/gélule : 4 à 6 par jour avec beaucoup d’eau. Pendant 10 jours à refaire tous les 20 jours pendant l'hiver ou grosse période de fatigue

Poudre d’écorce de lapacho (ou de Pau d’Arco) : 1 c. à café de poudre dans une boisson, à raison de deux par jour durant des périodes de 2-3 semaines. À renouveler de façon ponctuelle.

A ne pas utiliser chez la femme enceinte , allaitante,enfants et personnes âgées ou demander l'avis d'un médecin phytothérapeute

 ww.iridoscientifique.com