resultats viaduc 2012
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Les courses - Les résultats




10 Km
Foulees treguesiennes à Tregueux (22)
13/05/2012 - Distance : 10 km
10 Km
Avo marques ! à Valdoie (90)
13/05/2012 - Distance : 10 km
10 Km
10 bornes à Le havre (76)
13/05/2012 - Distance : 10 km
Course Verte
10 km de l'anorgend à Paris (75)
13/05/2012 - Distance : CV 10-5 km
Autres, 10 Km
Courir ensemble . à Paris (75)
13/05/2012 - Distance : 10-5 km
10 Km
Foulees de moret seine et loing à Moret sur loing (77)
13/05/2012 - Distance : 10 km
10 Km, Autres
Courses en fete à La celle st cloud (78)
13/05/2012 - Distance : 10-5 km
10 Km
Foulees de noisy le grand à Noisy le grand (93)
13/05/2012 - Distance : 10 km
Autres, 10 Km
Foulees fresnoises à Fresnes (94)
13/05/2012 - Distance : 10-5 km
Autres
Nogent baltard à Nogent sur marne (94)
13/05/2012 - Distance : 11-5 km
Autres, Semi
Semi de la chapelle sur oudon à Chapelle sur oudon (49)
13/05/2012 - Distance : 21-6 km
Autres, Marathon, 10 Km
Marathon poitiers-futuroscope à Poitiers (86)
13/05/2012 - Distance : 42-18-10-5 km
Semi, 10 Km
Semi marathon de la riviere esperance à Vayrac (46)
13/05/2012 - Distance : 21-10 km
10 Km, Autres
10 km de bron et 4 km dam's à Bron (69)
13/05/2012 - Distance : 10-4 km
Autres, 10 Km
La course de la rhubarbe à Spechbach-le-bas (68)
12/05/2012 - Distance : 10-3 km
10 Km, Marathon
Marathon de blaye cotes de bordeaux à Blaye (33)
12/05/2012 - Distance : 42-10 km
Semi, 10 Km
Huelgoat carhaix à Carhaix plouguer (29)
12/05/2012 - Distance : 21-10 km
10 Km
10 km de cora à Andelnans (90)
29/04/2012 - Distance : 10 km
Semi, 10 Km
La balade des chenes d'antan à Draveil (91)
29/04/2012 - Distance : 21-10 km
Marathon, Semi, 10 Km
Marathon d'albi à Albi (81)
29/04/2012 - Distance : 42-21-10 km
10 Km
Chassieu running à Chassieu (69)
29/04/2012 - Distance : 10 km
Autres, 10 Km
Les foulees de la bruche à Ernolsheim sur bruche (67)
29/04/2012 - Distance : 10-5 km
Autres
Foulee beglaise à Begles (33)
29/04/2012 - Distance : 10-5 km
10 Km
La coccinelle à Gujan mestras (33)
29/04/2012 - Distance : 10 km
Marathon
Marathon de l'huitre du bassin d'arcachon à Gujan mestras (33)
29/04/2012 - Distance : 42 km
Semi
19ieme semi marathon de l'amitie & villes jumelees à Moneteau (89)
29/04/2012 - Distance : 21 km
10 Km
Foulees brin d'avoine à Quimper (29)
29/04/2012 - Distance : 10-5 km
10 Km
Acigne 10 km hommes à Acigne (35)
29/04/2012 - Distance : 10 km
10 Km
10 km pedestre de la garde à La garde (83)
29/04/2012 - Distance : 10 km
10 Km
10 du plan d'eau d'ambares à Ambares (33)
28/04/2012 - Distance : 10 km
Autres, 10 Km
Les foulees du parc à St pol sur mer (59)
28/04/2012 - Distance : 10 A 1 km
Autres, 10 Km
Boucles de l'arnon à Lignieres (18)
15/04/2012 - Distance : 10-5-DUO 5 km
10 Km
10 km de mignerette à Mignerette (45)
15/04/2012 - Distance : 10-5 km
Autres, Semi
La foulee rotarienne à Evreux (27)
15/04/2012 - Distance : 21-11 km
Autres, 10 Km
Foulees saint marcelloises à St marcel (27)
15/04/2012 - Distance : 10-5 km
Autres, Course Verte
26 eme foulees graulieroises à Lagrauliere (19)
15/04/2012 - Distance : CV 10-5 km
Autres, Course Verte
La leyrennoise à St dizier leyrenne (23)
15/04/2012 - Distance : CV 13 km
10 Km, Autres
Course des brasseurs à Schiltighem (67)
15/04/2012 - Distance : 10-5 km
10 Km
Foulees febus à Orthez (64)
15/04/2012 - Distance : 10 km
Femmes, 10 Km
Mont st michel-pontorson à Pontorson (50)
15/04/2012 - Distance : 10-6 km
Autres, Semi
Semi marathon à Valognes (50)
15/04/2012 - Distance : 21-7 km
Autres, Semi
Semi du pays pagan à Kerlouan (29)
15/04/2012 - Distance : 21-8 km
10 Km
Foulees de plomeur à Plomeur (29)
15/04/2012 - Distance : 10 km
Semi
Semi marathon de liffré à Liffré (35)
15/04/2012 - Distance : 21 km
Semi, 10 Km
Semi marathon à Thionville (57)
15/04/2012 - Distance : 21-10 km
Autres, 10 Km
Foulees de st sebastien à St sebastien sur loire (44)
01/04/2012 - Distance : 10-5 km
Autres, 10 Km
Foulees du bruaysis à Bruay la bussiere (62)
01/04/2012 - Distance : 10-5 km
10 Km
La marcillacoise à Marcillac la croizille (19)
01/04/2012 - Distance : 10 km
Autres, 10 Km
Foulees cachanaises à Cachan (94)
01/04/2012 - Distance : 10-5 km
10 Km, Autres
La foulée meudonnaise à Meudon (92)
01/04/2012 - Distance : 10-5 km
10 Km, Autres
Oxyg'hem à Hem (59)
17/05/2012 - Distance : 10-5-2 km
Relais, Autres
Foulee des trois clochers à Octeville sur mer (76)
17/05/2012 - Distance : 14 -RE 14-16 km
10 Km, Autres
Foulees pierrefittoises à Pierrefitte sur seine (93)
17/05/2012 - Distance : 10-3 km
Trail
Euskal trail à St etienne de baigorry (64)
18/05/2012 - Distance : TR RE 100-50 km
Relais, Femmes, Ultra, Trail
Festa trail pic st loup à St mathieu de treviers (34)
19/05/2012 - Distance : TR 120- 42-17-FEMMES 12 km
10 Km
Ronde des plages à Menton (06)
20/05/2012 - Distance : 10 km
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La perpinyane des lions catalans à Perpignan (66)
20/05/2012 - Distance : 21-10 km
Autres
Cap nature à Cabries plan de campagne (13)
20/05/2012 - Distance : 18-11-6 km
VO2 MAX 11/11 B. 300 HAUT
AUBRAC B. 300 bas

Championnats d'Europe de cross 2011 : Florian Carvalho confiant

Publié le 08 décembre 2011 à 10h49, par Arnaud Laviolette

2e, 1er,4e, 2e. Voici le bilan de Florian Carvalho lors de ses 4 participations aux championnats d’Europe. Dimanche à Velenje, en l’absence du tenant du titre Hassan Chahdi qui préfère courir avec les seniors, le Francilien sera le grand favori. Un statut assumé avec confiance et sérénité.

. Florian, comment aborde-t-on une course avec le panneau de grand favori dans le dos ?

- Ce sont vous et les autres coureurs qui me désignent comme grand favori, moi je sais que je fais parti des vainqueurs possibles, mais par l’archi-favori. J’ai la chance d’avoir connu déjà cette situation en 2008. J’avais terminé 2e en 2007 en juniors 1 et j’étais donc le favori logique. Cela ne m’a pas empêché de faire ma course et de gagner. Pour dimanche, il ne faut pas s’enflammer, il y a des clients sérieux, deux Norvégiens et deux Espagnols notamment. Et au sein même de l’équipe de France, le niveau est sacrément costaud. Simon a fait 13’38 cet été, il va être un très gros outsider. Mais mon objectif est clair : revenir avec deux médailles !

. Est-ce que ton expérience d’Ostrava et Daegu l’été dernier t’aide à mieux gérer encore les grands évènements ?

- Je n’arrive pas à comparer l’attente avant une compétition sur piste et un cross. Un cross, c’est long et même si on rate son départ ou s’il y a un incident de course, on a le temps de revenir. Sur piste, et d’autant plus sur 1 500 m, une course est à chaque fois différente. Ca peut partir vite ou au contraire très lentement et il faut pouvoir s’adapter à chaque fois. Disons qu’année après année, je gagne en expérience, ce qui n’est jamais mauvais…

. Tu évoques l’équipe de France : penses tu que vous êtes intouchables ?

- Non. L’an passé, on fait 1 et 2 avec Hassan et on ne termine que 2e, battu par l’Irlande. C’est d’ailleurs le message que je vais faire passer au 5 autres gars : chaque mec compte, les 4 de l’équipe et les 5 et 6 pour faire reculer les autres équipes. La pire des choses serait de penser que le titre est déjà en poche. C’est faux et je compte bien tout faire pour revivre 2009 et le titre par équipe.

. A Allonnes, tu as prouvé que tu faisais parti des meilleurs Français, toutes catégories, finissant quelques secondes derrière Hassan Chahdi. Il a choisi de courir en senior, n’as-tu pas été tenté de faire comme lui ?

- Pas du tout ! Je respecte sa décision car il est champion d’Europe espoirs en titre et a prouvé l’an passé qu’il était parmi les 3 meilleurs seniors. Pour moi, c’est très différent. D’abord au niveau du kilométrage : A Allonnes, il m’a manqué un petit kilo pour finir avec Hassan et dimanche il y a 600 mètres de plus en seniors mais 1 500 de moins en espoirs. Je devrais donc être plus à l’aise sur 8 100 m. Et puis surtout, je n’ai pas remporté le titre en espoirs et ça me plairait vraiment de le gagner. Alors entre une 15e place, peut-être, en seniors et un titre en espoirs, je n’hésite pas.

. Quel a été ton programme depuis Allonnes ?

- Cette saison est vraiment curieuse car j’ai coupé tout le mois de septembre. Je n’ai repris que le 1er octobre et Allonnes arrivait très tôt. Cette course m’a fait beaucoup de bien car j’ai vu que j’étais déjà en forme avec 7 semaines d’entraînement. Courir avec Hassan a été une très bonne chose car on court ensemble depuis des années. Je me suis accroché à lui le plus longtemps possible et sa présence m’a aidé à sortir cette course. Depuis, comme tout le monde je suppose, j’ai fait 2 semaines solides et c’est un peu plus cool depuis dimanche dernier.

. Bryan Cantero nous a parlé de ses séances très solides sur la piste. Peux-tu nous en dire un peu plus sur tes séances ?

- Oui, mais cela ne va pas forcément être très parlant car je n’ai pas été une seule fois sur la piste. D’ailleurs, je ne vais jamais sur la piste l’hiver, juste une ou deux fois avant une compétition en salle, mais c’est tout. Donc, je cours 12 fois par semaine avec un volume total compris entre 110 et 120 km et toutes mes séances sont en nature. Je sens bien que je suis solide sur mes fartlecks et mes séances d’allures mais je n’ai pas de repères de vitesse très précis.

. 2012 est une année Olympique, est-ce que tu as déjà commencé à t’y projeter ?

- Pas tellement en fait. Là, je ne pense qu’à dimanche et puis au stage à Albuquerque que je vais faire en janvier. Londres, c’est encore loin. C’est mon objectif de la saison car j’ai un record en dessous des minima demandés (3’33’’60 à Monaco l’an passé et les minima sont fixé à 3’34’’90), mais la saison est encore très longue. Je sais juste que cet hiver, je ne ferais pas les championnats du Monde en salle à Istanbul. Je vais privilégier un gros 3 000 m et les championnats de France de cross court auquel je n’avais pas pu participer l’an dernier car j’étais sélectionné aux Europe en salle. On verra ensuite pour se projeter sur la saison estivale.

 

AUBRAC B. 680